Come procede la “dieta”
post natalizia? Vabbè, passiamo oltre! Per aiutarci a riprenderci dagli eccessi
natalizi cosa c’è di meglio di una buona vellutata di verdure? Oggi voglio
proporvi la ricetta di questa ottimo passato di carote. Pochi ingredienti per
una minestra buonissima e leggera, proprio quello che vi vuole!!! Inoltre è una ricetta perfetta per tutta la famiglia e, senza crostini, anche per i più piccoli che stanno iniziando ad assaggiare i cibi solidi!!
Dosi
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6 persone
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Difficoltà
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Facile
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Tempo
di preparazione
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15 minuti
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Tempo
di cottura
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30 minuti
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Ingredienti:
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750 g
di carote
·
250g
di patate
·
1 cipolla
·
Olio
extra-vergine di oliva
·
Qualche
foglia di alloro
·
1 L di acqua
·
4
fette di pane di grano duro
·
2
cucchiai di Parmigiano reggiano
Pelare le carote e
tagliarle a pezzetti.
Tagliare la
cipolla finemente.
Pelare le patate e
tagliarle a tocchetti.
Far rosolare la
cipolla in 4 cucchiai di olio extra vergine di oliva in una pentola capiente.
Aggiungere
le carote e le patate, mescolare e far insaporire qualche minuto.
Aggiungere quindi
l’acqua e le foglie di alloro. Far arrivare all’ebollizione, salare e cuocere
per mezz’ora.
Spegnere il fuoco
e frullare (dopo aver tolto le foglie di alloro) con un frullatore ad
immersione.
Il passato può
essere servito con dei crostini di pane che potete realizzare tagliando a
pezzettini le fette di pane; adagiarli in una teglia (rivestita con carta da
forno).
Cospargerli di olio extra vergine di oliva utilizzando un
pennello da cucina. Infornare a 180°C per circa 15 minuti circa. Qualche minuto
prima del termine (dopo 10 minuti circa) della cottura, prelevare la teglia
cospargere i crostini con il parmigiano reggiano e continuare a cuocere fino a
quando il formaggio non si sarà fuso.
Sfornare, lasciar
raffreddare e servire insieme al passato di carote.
Buon Appetito!!
By France
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